Ansiedade nunca mais.
Com o reconhecimento daqueles que conseguiram superar seus medos, traumas e ansiedades, trago o programa “Controlar Ansiedade”, um processo inédito para que você possa alcançar uma vida muito mais tranquila e feliz. Com esse programa a ansiedade simplesmente se acalma e se desfaz diante de seus olhos.
O programa é realizado na forma de áudio/exercícios para serem ouvidos em sua casa ou onde melhor o atender. Os exercícios foram criados por Cesar Moraes – Professional Coaching e Terapeuta, baseados em técnicas de terapias de processo e fundamentadas em Coaching, Programação Neurolinguística, Terapia da Linha do Tempo e outras técnicas, no intuito de ajudar a amenizar ou mesmo acabar com sua ansiedade. Direcionado para pessoas que tenham ansiedade e queiram melhorar de forma geral os sintomas e suas incapacitações.
São usados para melhorar a sua saúde mental ou em caso de:
- Ansiedade
- Transtorno de Ansiedade Generalizada
- Síndrome do Pânico
- Fobias
- Transtorno de Ansiedade Social
- Como forma de relaxamento
- Como desenvolvimento pessoal
Depois de realizar o exercício, agradeceria muito sua opinião. Pode ser feita no final dessa página.
Acesse aqui o programa www.controlaransiedade.com.br
Aplicativo celular e tablet: GooglePlay
Ou acesse via QR Code diretamente para seu celular na imagem abaixo.
8 comentários sobre “Exercício para ansiedade”
Bom Dia! Gostaria de agradecer essa técnica que ajuda a controlar a ansiedade, me senti muito bem, acalma, relaxa e serena o coração.
Agradeço pelo retorno. Fico feliz por poder colaborar com seu bem estar.
Gostei desse relaxamento, dessa meditação e estou me sentindo mais calma. Tenha a minha Gratidão
Agradeço por sua vinda até aqui, espero que volte e faça outras vezes esse exercício, ficará cada vez melhor.
Nossa muito boa essa técnica, gostei muito, me ajudou a ficar mais tranquila.
Fique a vontade para usar essa técnica, quando você quiser faça mais vezes (5x na semana) e verá que depois de uma semana vai se sentir mais leve e que essa ansiedade começará a se desfazer por completo. Abraços!
Gostaria muito da visualizacao. Relaxei e me enchi de Luz.
Agradeço e convido você a participar do programa completo. Abraços.